<-vissza     Biofeedback     Neurofeedback     Tréning menete     Időtartam     Megjelent cikkek
 

. Módszer . Neurofeedback .


Neurofeedback

Más néven EEG biofeedback. Visszajelzés arról, hogy az agyunk hogyan működik.

Agyhullámaink:
Delta hullámok 1-3 Hz között Alvás idején a legnagyobbak.
Theta hullámok 3-8 Hz között Ébredéskor, elalváskor jellemzőek.
Alfa hullámok 8-12 Hz között Nyugodt, relaxált állapot. Az agy pihenő állapotát jellemzik.
SMR hullámok 12-15 Hz között Éber, enyhe figyelem.
Béta1 hullámok 15-18 Hz között Feszült figyelem. A mentális, intellektuális aktivitást, valamint a koncentrációt jellemzik.
Béta2 hullámok 18-32 Hz között Szorongás esetén gyakori, erős feszültség jele lehet.

E hullámok nagysága és aránya egészséges személynél jellemző eloszlást mutatnak. Eltérés esetén ezek az arányok megváltoztathatóak a neurofeedback tréning során.

 
Neurofeedback Csongrád neurofeedback-csongrad.hu webdesign: Kate Twa © (twa.kate[at]gmail.com)